如何预防伤风
发表人:
中医养生之道
阅读量:
162人
伤风感冒是生活中常见的疾病,其预防比治疗更为重要。以下是一些预防伤风感冒的有效方法:
1. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触感冒患者。
2. 增强体质,适当进行体育锻炼,提高免疫力。
3. 注意保暖,避免受凉,尤其是早晚温差较大的季节。
4. 调整饮食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、西红柿等。
5. 避免过度劳累,保证充足的睡眠。
6. 在流感季节,可以接种流感疫苗,降低感染风险。
7. 若出现感冒症状,应及时就医,避免病情加重。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章
文章 嗓子疼、有痰、鼻塞,可能是热伤风?
中医养生之道
27
人阅读
查看详情
文章 宝宝咳嗽、嗓子哑、呕吐,可能是急性咽喉炎?
医者仁心
32
人阅读
查看详情
文章 孩子腿上突然出现了斑点,怎么办?
健康管理专家
33
人阅读
查看详情
文章 在线问诊:米氮平片瑞美隆的使用和注意事项
生物医疗创新站
4
人阅读
查看详情
文章 头痛发热,医生开了头炮克肟颗粒,非常感谢!
家庭医疗小助手
30
人阅读
查看详情
相关内容
推荐医生
张可
副主任医师
性病科
三甲
首都医科大学附属北京佑安医院
HIV阻断(2例)
生殖器疱疹(1例)
专业擅长:HIV感染及艾滋病的临床诊断和治疗,特别是HIV相关抗病毒治疗及各种艾滋病相关机会性感染疑难病例的诊断和治疗。HIV暴露前预防,HIV暴露后预防,HIV感染风险判断。
甲型/乙型流感,支原体肺炎等
好评率:99%
接诊量:1247
何良志
主任医师
中医内科
三甲
中国中医科学院西苑医院
专业擅长:慢性肠胃病,脾虚,肾虚,倦怠乏力,胃炎,腹痛,便秘,腹泻,消化不良,萎缩性胃炎、幽门螺杆菌、胃食管反流、打嗝、腹胀,口臭,头晕、头痛、高血压,糖尿病、痛症、自汗盗汗、失眠、焦虑、亚健康、更年期调理。
好评率:100%
接诊量:115
张鸿
主任医师
呼吸内科
三甲
首都医科大学附属北京朝阳医院
支气管炎(30例)
哮喘(16例)
专业擅长:呼吸系统常见病及疑难病,如上呼吸道感染,感冒,咳嗽,气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,新型冠状病毒肺炎,流行性感冒等
好评率:99%
接诊量:4125