女性继发性闭经是一种常见的妇科疾病，其病因复杂，预防措施尤为重要。以下将针对女性继发性闭经的预防方法进行详细介绍。

一、日常习惯调整

1. 避免久坐：久坐会影响盆腔生殖器官的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给，从而引发卵巢疾病，最终导致闭经。因此，女性应避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。

2. 饮食规律合理：避免过多食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重盆腔炎症，影响卵巢子宫功能。同时，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持脾胃健康。

3. 保持心情愉快：长期情绪抑郁会影响卵巢功能，加重闭经。女性应学会调节情绪，保持心情舒畅。

4. 避免熬夜：熬夜会耗伤女性经血，损伤肾气，影响卵巢功能。女性应保持良好的作息习惯，避免熬夜。

5. 房事有节制：频繁性生活会损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而加重闭经。女性应保持适度性生活。

6. 避免乱补激素类药物：不当的激素补充会导致卵巢过度刺激，产生副作用，加重闭经。女性应在医生指导下使用激素类药物。

7. 避免长时间接受电脑辐射：电脑辐射会影响生殖系统，加重闭经。女性应尽量减少长时间面对电脑的机会。

二、疾病治疗

对于由疾病导致的闭经，应针对病因进行治疗。例如，甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等疾病均可导致闭经，需及时治疗原发病。

三、定期体检

女性应定期进行妇科体检，以便及时发现并治疗疾病，预防闭经的发生。