风湿性心脏病，这一曾经被视为中老年人专属的疾病，如今正悄悄向年轻人群蔓延。程毅医师在吉林市化工医院普通内科的观察也证实了这一点：中青年已成为风湿性心脏病的高发群体。

不同于以往，现代生活的快节奏给中年人带来了巨大的压力，使得冠心病、高血压等疾病呈现年轻化趋势。而年轻人，则因为生活不规律、缺乏锻炼、饮食不均衡等原因，也成为了风湿性心脏病的“重点关注对象”。

风湿性心脏病在早期往往症状不明显，发热、乏力等症状很容易被误认为是普通感冒。因此，许多患者在心脏损害已经很严重时才意识到自己患有风湿性心脏病。

为了提高对风湿性心脏病的警惕性，以下是一些预防措施：

1. 保持健康的生活方式，规律作息，保证充足的睡眠。

2. 合理膳食，减少高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果。

3. 适量运动，增强体质。

4. 定期进行心脏体检，尤其是有风湿性心脏病家族史的人群。

5. 一旦出现胸骨后疼痛、心慌、气短等症状，应及时就医。

值得注意的是，患有风湿性心脏病的女性在生育方面也存在一定的风险。若心功能达不到正常水平，则不宜怀孕，最好在治愈后再生育。

总之，风湿性心脏病已不再是中老年人的专属疾病。我们要提高警惕，关注自身健康，积极预防，远离疾病困扰。