胃癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病原因复杂,其中不良饮食习惯是重要因素之一。
以下六大不良饮食习惯与胃癌风险增加密切相关:
1. 暴饮暴食:进食速度快、三餐不定时、生气时进食等不良饮食习惯可导致胃黏膜损伤,增加胃癌风险。
2. 常食不新鲜食品:霉变食物、腐烂蔬菜、不新鲜罐头、饮料中的防腐剂和不洁饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物,长期摄入可增加胃癌风险。
3. 喜食腌渍食品和熏烤食品:腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物,后者可直接致癌。
4. 摄入过多高盐饮食:食盐本身无致癌作用,但高浓度食盐可损坏胃黏膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌风险。
5. 低蛋白膳食:不吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能来源以碳水化合物为主,会导致营养不良,增加胃癌风险。
6. 食用新鲜水果和蔬菜少:新鲜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保护胃黏膜,预防胃癌。
为了预防胃癌,我们应养成良好的饮食习惯,如:
1. 尽量避免暴饮暴食,细嚼慢咽,保持良好的饮食习惯。
2. 选择新鲜、安全的食品,避免食用霉变、腐烂的食物。
3. 限制高盐、高脂肪、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。
4. 保持营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
5. 定期体检,及时发现和治疗胃部疾病。
此外,对于胃癌患者,目前临床上应用比较广泛的是手术切除后联合DC-CIK细胞免疫治疗。DC-CIK细胞免疫治疗是继手术、放疗和化疗后发展的第四类癌症治疗方法,是利用和激发机体的免疫反应来对抗、抑制和杀灭癌细胞。与传统的治疗方法不同,DC-CIK细胞免疫治疗主要是调动人体的天然抗癌能力,恢复机体内环境的平衡。
文章 幽门螺旋杆菌365,没啥症状,能不能直接吃药?
AI医疗先锋
文章 幽门螺旋杆菌阳性,需要吃抗生素吗?
中医养生之道
文章 幽门螺杆菌感染怎么办?需要去医院查吗?
智慧医疗先锋者
文章 我22岁,幽门螺旋杆菌阳性,需要治疗吗?
健康管理专家
文章 幽门螺旋杆菌阳性,胃不舒服怎么办?
运动与健康
56岁女性在化疗中,出现白细胞低、血小板低的症状,想知道是否可以使用辅康艾颗粒来辅助治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
胃癌患者想知道是否可以吃叶酸和维生素B12,以及如何正确服用维生素B12。
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
74岁老人胃癌化疗后,如何补充营养?
就诊科室:营养科
总交流次数:43
老人胃癌晚期,经常感到恶心和呕吐,想知道有没有什么方法可以缓解?
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
老人胃癌中后期,进食后胃疼,如何改善营养状况?
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
赵轩
主治医师
普通外科
上海交通大学医学院附属瑞金医院
方霖
主治医师
消化内科
南方医科大学南方医院
郭予斌
主治医师
消化内科