在追求美丽的过程中,许多女性会选择节食减肥,但你是否知道,长期节食也可能导致脂肪肝这种富贵病?
脂肪肝并非只有肥胖人群才会得,营养不良同样可能导致脂肪肝。全国感染病学术会议上指出,营养不良导致的脂肪肝患者占比高达27%。
当营养摄入不足时,脱辅基蛋白和磷脂的合成受到影响,脂蛋白生成不足,同时糖皮质类固醇分泌增多,导致大量游离脂肪进入肝脏,最终形成脂肪肝。
爱美之心人皆有之,但过度节食和挑食都可能成为脂肪肝的隐患。纠正不良饮食习惯,合理摄入营养,是预防脂肪肝的关键。
除了节食,暴饮暴食和酒精摄入过多也可能导致脂肪肝。现在,许多工作都需要应酬,过量饮酒不仅影响身体健康,还可能加速脂肪肝病情的发展。
如果你已经出现了脂肪肝的症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。在日常生活中,保持健康的生活方式,合理饮食,适度运动,都是预防脂肪肝的有效方法。
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