尿路感染（UTI）是泌尿系统常见的感染性疾病，女性因其生理结构特点更容易受到感染。尿路感染如果不及时治疗，可能导致尿路狭窄、肾功能损害等严重后果。因此，了解尿路感染的饮食宜忌及食疗方对于预防和治疗尿路感染具有重要意义。

尿路感染患者饮食宜忌：

1. 多饮水：每日饮水量应达到2000-3000毫升，以增加尿量，促进细菌排出。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果：如西瓜、黄瓜、番茄等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

3. 忌辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，会刺激尿道，加重症状。

4. 忌高糖食物：如糖果、甜饮料等，会导致血糖升高，增加尿路感染的风险。

5. 忌油腻食物：如油炸食品、肥肉等，会增加体内脂肪，降低免疫力。

尿路感染的食疗方：

1. 冬瓜汤：冬瓜性凉，具有清热利尿的功效，适合尿路感染患者食用。

2. 菠菜豆腐汤：菠菜和豆腐富含钙、磷等矿物质，有助于维持尿道健康。

3. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞具有补血养肾的作用，适合尿路感染患者饮用。

4. 薏苡仁粥：薏苡仁具有利水渗湿的功效，适合尿路感染患者食用。

5. 葡萄柚汁：葡萄柚富含维生素C，有助于增强免疫力。

通过调整饮食和食疗，可以有效预防和治疗尿路感染。同时，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，才能更好地抵抗疾病。