阴道炎是困扰许多女性的常见妇科疾病，了解其成因和预防措施至关重要。本文将围绕阴道炎的五个常见成因展开，并提供相应的预防和治疗方法，帮助女性朋友们远离阴道炎的困扰。

一、紧身裤引发阴道炎

紧身裤，如牛仔裤、健美裤等，由于材质密不透风，容易造成局部潮湿，为细菌滋生提供了温床，导致阴道炎的发生。建议选择宽松透气的棉质内裤，保持外阴清洁干燥。

二、经期卫生不当

经期使用不洁净的卫生巾或卫生纸，容易导致细菌侵入阴道，引发阴道炎。建议选择正规厂家生产的卫生巾，并注意及时更换，保持经期卫生。

三、外阴接触过敏物质

使用含有化学成分的香粉、香水、沐浴露等，容易刺激外阴皮肤，导致过敏反应和阴道炎。建议选择温和无刺激的护肤品，避免使用香粉、香水等。

四、裸睡引发阴道炎

裸睡时，床单、被褥上的细菌容易侵入阴道，引发阴道炎。建议定期更换床单、被褥，保持床铺清洁卫生。

五、过度清洁导致阴道炎

过度清洁阴道，容易破坏阴道酸碱平衡，导致念珠菌阴道炎的发生。建议保持外阴清洁即可，避免过度使用洗液。

此外，保持良好的生活习惯，如多饮水、保持心情舒畅、增强免疫力等，也有助于预防阴道炎的发生。

当出现阴道炎症状时，应及时就医，在医生指导下进行治疗。