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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 心血管内科 主任医师 沈爱东

房颤患者应该避免抽烟，应该尽量地进行戒烟，同时也要戒酒。因为烟中的烟碱和酒中的乙醇都会增加心率，加重心脏的负担。同时吸烟会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化，动脉粥样硬化发生以后，容易出现斑块，斑块破裂导致一个血栓的形成，同时又出现了一个心梗脑梗，所以除了戒烟戒酒以外，房颤患者还要在饮食上进行注意。以下几点是很重要的：

第一、房颤患者应该少吃一些油腻的食物，还要控制胆固醇的摄入。如果房颤患者平时在日常生活中，天天饮食都是高热量、高脂肪的食物，也就是大鱼大肉比较多，都会存在给房颤患者造成潜在的风险。

第二、平时做菜一定要少放盐。特别是有水肿的患者，应该更要减少氯化钠的摄入，这样才能够有效地减轻浮肿的发生。

第三、不要吃辛辣刺激性的食物。房颤容易发生在冬季，但不要认为冬季就应该吃一些辛辣、刺激性食物来发汗，这些辛辣食物对心脏有刺激作用。除此之外，不要过多地吃味精类的调味品，因为味精也是一种盐，也会增加盐的摄入。