视频简介

作者信息：北京大学第三医院 感染科 副主任医师 李璐

布氏杆菌病后需要注意以下几点：

第一、要注意休息，保证有足够的睡眠的时间，不要熬夜。应该适当的运动，避免剧烈运动。

第二、要注意保暖，天冷时要及时增加衣服，预防感冒。

第三、要积极参加体育运动，比如打太极拳、慢跑、跳绳等，增加身体免疫力和抵抗力，但不要进行特别剧烈的运动，比如举重、攀岩。

第四、要注意饮食健康，不要吃生食，比如生鱼片、没有熟的牛排等。饮食上要多吃富含维生素的食物，主要是蔬菜、水果等。另外也可以多吃富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋等。

第五、要注意个人卫生，吃饭前要洗手，保持手部干净。

第六、要做好防护工作，要远离牛、羊聚集地，不要没有防护的条件下接触这些动物。