视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

骨折后，如果患处出现肿胀等情况，可以采用以下方法缓解：

一、抬高患肢。抬高肢体，利用重力的作用，促进静脉回流。上肢以患处高于心脏位置为佳，下肢平卧位是以大腿与床面呈20-30°夹角为佳。

二、冷敷和热敷。患肢冷敷的适应症是早期肢体肿胀明显，或者功能锻炼后局部皮温高于周围组织，通过冷敷使血管收缩，从而达到消肿的目的；热敷的适应症是肿胀高峰期已过，处于消退阶段，通过热敷促进血液循环，达到进一步消肿的目的。

三、肢体功能锻炼。肢体功能锻炼是通过肌肉的收缩，促进血液循环，既有消肿的目的，更重要的是促进患肢功能恢复。

四、药物治疗。用一些活血化瘀可以起到辅助消肿的作用。