便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出困难，或粪质不硬，虽有便意，但变而不畅的病证。

中医治疗

中医治疗，以通下为主，但决不可单纯用泻下药为主。

• 热秘：麻仁丸。
• 气秘：六模汤。
• 冷秘：温脾汤。
• 气虚秘：黄芪汤。
• 血虚秘：润肠丸。
• 阴虚秘：增液汤。
• 阳虚秘：济川煎。

预防调护

预防调护：清淡饮食，多吃粗纤维的食物及香蕉，西瓜等水果。勿过食辛辣厚味或饮酒无度。

嘱每早按时登厕，养成定时大便的习惯。

保持心情舒畅，加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。

可采用食饵疗法，如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等分，研细，稍加白蜜冲服，对阴血不足之便秘，颇有功效。

外治法可采用灌肠法，如中药保留灌肠或清洁灌肠等。