痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮发病初期无特别明显症状，但不能掉以轻心，以免发展严重，不仅对工作生活带来影响，而且增加治疗难度，当发现轻微痔疮时，及时应对防范疾病发展得更严重。发生痔疮的时候，病患不要过于劳累，积极的治疗的同时，还是需要病患及时的进行预防，这样能快速解决痔疮问题。那么，痔疮在生活有什么预防方式？请看下面的介绍。

痔疮的预防方法

　　1、避免长时间坐立，长时间坐立是痔疮的高发人群，患上痔疮的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免长时间保持同一个姿势，有工作的需要的人群，可以适当进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮。

　　2、及时治疗慢性疾病，很多慢性疾病对身体造成影响，长期的侵蚀会导致肛肠部位出现病变，也会应发痔疮。因此病患要想远离痔疮，需要及时正确的治疗，来帮助远离痔疮。

　　3、预防便秘，便秘是最常见引发痔疮的原因。在日常生活中，要注意个人饮食的合理性，尽量减少不好消化的食物。同时要注意保持良好的排便习惯，及时的进行排便。

　　4、积极地锻炼身体，增强自身的免疫能力，提高对疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活动，都是可以有效地预防痔疮的发生的。