一粒硬三天是什么药物

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狄华

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一粒硬三天是属于性保健品，具有壮阳补肾功效，可以治疗性功能障碍，帮助男性改善阳痿早泄，勃起困难障碍的壮阳药物。

越来越多的成年男性喜欢这种产品，可以促进夫妻性生活和谐，增进夫妻感情，同时能够改善私密处疾病。

一粒硬三天是属于针对成年人男性生产的性保健品，大多数成年男性朋友服用后，起到了改善肾虚引起的阳痿早泄症状，延长勃起时间，对性欲低下，精子质量差，精子数量少的症状也有改善效果。性功能正常男性朋友不建议食用，有性功能障碍的男性朋友需要在医生的指导下使用，同时需要在医生的指导下服用相应的治疗药物。

日常生活中需要多运动锻炼身体
节制性行为
保持好心情
戒烟戒酒
多吃蔬菜水果
多补充优质蛋白质

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文章你是不是脾肾虚？看这几点，自己就可以判断1、腰痛：你有腰痛，经常复发，累了或遇到下雨天气会加重吗？

1、腰痛：你有腰痛，经常复发，累了或遇到下雨天气会加重吗？ 2、尿频：在正常饮水情况下，您是否会在夜间小便3次以上，是否会出现小便无力、色清、滴水不断？ 3、便秘：您是否经常大便干结、排便困难？ 4、精神疲劳：您是否经常感到疲倦，懒得说话，总是想闭上眼睛冷静下来，注意力不集中，对工作缺乏热情，或无能为力？ 5、失眠健忘：你是不是总觉得困，却总是睡不着，最后睡着又醒了，睡眠质量不好，经常睡不着？ 6、怕冷手脚冰凉：你是不是因为天气冷，手脚冰凉，或者特别怕冷，怕吹？你会睡很久不暖被子吗？ 7、功能衰退：你是对性生活没兴趣，性生活质量不高，还是男性40岁以后没有晨勃？ 8、慢性病：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？ 9、抵抗力差：你抵抗力差吗？感冒发烧等常见病常“光顾”你？ 10、脱发：你洗头或梳头时是否掉了很多头发？ 11.、耳鸣：您是否感到听力下降或耳鸣？

狄华

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文章一动就暴汗尤其是在头部且汗出身凉要怎么解决

一动就全身暴汗，尤其是在头部，而且一出汗身上是凉的，要怎么解决？汗病是非正常的全身或局限性津液外泄。多由脏腑阴阳气血失调紊乱，致营卫腠理功能失和开阖失常，津液气失摄外泄为病。汗病多与感染，免疫、内分泌病，慢性消耗性病，体质功能性汗出相关。一，《素问阴阳别论》： “汗者，精气也＂， “阳加于阴，谓之汗＂， “五脏化液心为汗” “炅则腠理开，…汗大泄，故气泄…＂. 元代朱丹溪：“阴虚阳必凑，发热而自汗。阳虚阴必盛，发厥而自汗＂，提出：宜敛心气，益肾水，使阴阳调和，水火升降，其汗自止。明代王肯堂认为内伤之汗多由心肾虚而致，“心之所藏，在内为血，发于外为汗…＂。清代王燕昌在《即汗处知其虚处》认为：心虚则头汗，肝虚则脊汗，肾虚则囊汗，肺虚则胸汗，脾虚则手足汗。二，外感出汗者，病位早期多在肌表，经络。内伤汗病病位多在脏腑。津随气动，体虚者气不摄津，所以一动就全身暴汗，气为阳头部更容易出汗，而气阴阳失调者，体弱气虚者，温煦产热不足，气又随汗出，更增强了热能加速耗损，因而一出汗身上是凉的。 1.内伤汗病病理辨证以气、血、阴、阳为要点。 1.1.气虚出汗伴呼吸气短，神疲少气懒言，汗出且畏风。 1.2.血虚以睡则出汗，心悸失眠，面色不华。 1.3.阴虚以汗出伴口舌干燥，舌红少苔。 1.4.阳虚以汗出伴肢冷畏寒，便溏…。类别有自汗盗汗、战汗绝汗、黄汗脱汗等。时时汗出动则发生发作为自汗。睡中汗出醒来汗少为盗汗。汗出色黄染衣粘之为黄汗。大汗淋漓不止，肢冷息微神变者为绝汗。 2.内伤致汗病多属虚、且兼虚实错杂复杂化。虚为气虚阳虚、阴虚血虚；实则以湿痰热瘀滞；或虚实常相互转化并合。三，一动就全身暴汗，尤其是在头部，而且一出汗身上是凉的。本病如无外邪传感者，此病可诊为汗病属自汗证型之一，多由脏腑阴阳气血受损，摄气摄津功失调引起。此症病理为气虚伴随一些正气阳气虚脱虚陷反映特色。此病不是一般性的营卫不和，当然含营卫失调，主体是精血阴阳失调内容特色。整体辩证施法，参考调理治疗法则：益气固脱、生津通阳为主，兼补心血固表调营卫为宜。一动就全身暴汗，尤其是在头部，而且一出汗身上是凉，以生脉饮合玉屏风散及桂枝汤三处方加减治疗调理。组成：人参、麦冬、五味子、炙黄芪、白术、当归、白芍、防风、桂枝、熟地、煅牡蛎、炙甘草，加少许大枣生姜，并随证加减。汗出过多易伤津液、阴精、气血及阳气正气，且常互为因果关系。预防保健注意身体素质功能锻炼保养，保持良好心情情绪、环境因素保护，避免汗出当风与寒凉，保障机体气血阴阳调和，腠理密固经络和畅，防止汗变。

狄华

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文章一喝水就尿频，到底是肾“坏”了，还是膀胱有问题？早点了解为好

我最近一天要上八、九次厕所，我是不是肾虚了？” “晚上总是半夜起来小便，这是肾不好的表现吗？” ...... 日常生活中，每个人都或多或少地遇到过尿频的情况，不少人喜欢将尿频和肾虚联系在一起，或者以此来“嘲笑”别人肾功能不好，但事实真的如此吗？一、尿太多=肾虚？怎样才算“尿太多”？一个正常成年人，一天的尿量约为1500ml，每次一趟厕所排出约400ml左右。如果一天跑大概8趟厕所，每次的尿量则少于200ml，就属于“尿太多”。造成尿频的原因很多，并不一定是肾虚。可能是饮水过量或摄入糖分过多，引起利尿作用。另外，若出现精神紧张或由此引起的失眠，也会表现出排尿次数增多的迹象，但这种症状一般持续时间不长。不过，尿频的根源还是在膀胱上。膀胱就好比一个蓄水池，用来存储我们的尿液，一旦这个水库蓄水能力出现异常，就会引起尿意，让人有频频上厕所的冲动。例如中老年男性经常会出现前列腺增生问题，就会影响膀胱发挥功能，常表现出尿频。另外，对于肾虚的误解还有很多，例如：肾虚是不是就是肾不好？对此，山西省中医学院附属医院郭阿霞医师表示，中医的肾和西医的肾并不是同一个范畴。西医中的肾，是我们人体实实在在的肾脏，而中医学的“肾”，则同时涵盖现代医学的泌尿、生殖、内分泌、免疫、中枢神经以及代谢系统等与肾关系密切的疾病。 “肾虚”是中医学特有的说法，肾藏精，精气又游走于全身。肾虚问题，可表现为水不足、骨乏力、气不够，即腰膝酸软、倦怠乏力、身体浮肿、阳痿早泄等，可以说是全身亚健康的状态。所以，中医的“肾虚”并不能与肾脏病混为一谈。若中医诊断为“肾虚”，而彩超、肾功能检查又无异样，无需疑惑，这说明了你的肾虚可能不是肾病问题引起，而可能是生殖系统或代谢系统等出现了问题。二、5个症状提醒你：肾可能出问题了精、气、阴、阳虚衰不足，可分为肾精不足、肾气虚、肾阴虚和肾阳虚四个证型，“肾”一旦出现问题，影响的是整个人体运通畅行，因此当发现有以下几种症状，最好到医院检查。 1.腰部不适中医经典《素问·脉要精微论》中记载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。腰酸、膝盖酸软都是肾虚的表现。 2.阳痿、早泄 “肾者，作强之官”，阳痿主要表现为痿而不举、举而不坚。在中医看来，阳痿确实是肾虚所致，但并不是唯一因素，可能也与患者痰湿、肝郁等其他原因有关。 3.脱发、白发肾其华在发。头发的色泽、疏密、油腻程度等都与肾气息息相关。肾虚者，一般头发表现为萎黄、变白、干枯，甚至大量脱落。 4.畏寒怕冷、打喷嚏肾阳虚是指肾的阳气虚弱，阳气具有推动血液运行的作用，当血气不足时，患者就会出现面色恍白引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状。 5.口咸、打哈欠肾阴虚指的是肾的阴精或者是阴血不足，主要表现是对全身的滋养作用不够。“肾气不足则厥，腰背冷，胸内痛，耳鸣苦聋”。肾阴虚者，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣等症状。三、导致肾虚的坏习惯，你有几个？生活中，不少男性可能都会遇到肾虚问题，要避免肾虚，就要远离这些导致肾虚的坏习惯： 1.喝水太少或睡前喝水我们的肾脏需要水和血液去提供能量，帮助处理身体的废弃物。如果无法提供足够的养分，就会发生缺血、缺氧的损伤。如果水分不足，就会影响新陈代谢，从而造成肾脏负担。不过补水要看时间，不建议在睡前大量饮水。一方面睡眠是人体修整的过程，无需大量补充水分，睡前饮水过多还会频繁起夜，导致睡眠质量下降，得不偿失。 2.不健康的性生活纵欲过度虽然会享受一时的快乐，却透支和肾脏和体力，中医认为气血损耗过多，就会造成肾虚表现，而肾虚又会引起男性功能下降，形成恶性循环。 3.抽烟酗酒、憋尿抽烟、喝酒对身体影响是多方面的，即使是肾脏也不能避免。烟草中的尼古丁、铅及镉等重金属，都会伤肾。饮酒会增加高尿酸的风险，如果没有及时控制，可能会导致肾结石。憋尿同样也是不好的习惯，可影响膀胱的弹性，在排尿时不能充分收缩，导致尿潴留，反而更容易出现尿频的症状。四、养肾、补肾记住三个“2” 肾虚，就要补肾。然而补肾也是要看情况，不可一通乱补。 1、补肾分2类肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚，则重在“养阴”，饮食不可肥腻，多食一些滋补肾阴的食物，如：黑芝麻、栗子、瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜等。肾阳虚：则重在“温补”，以温补脾肾阳气为主，少吃生冷粘腻之品，可常吃：山药、小茴香、羊肉、鹿肉、韭菜等阳气食物。 2、多做2个运动踢毽子：踢毽子是一项简易健身运动，可以促进血液循环和新陈代谢，达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用。走猫步：双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。脚尖先着地之后脚跟随之轻轻落下，左脚落定之后，将身体重心前移，换右脚做相同的动作。 3、常做2个动作摩擦腰部：双手紧贴两肾后（腰部），上下摩擦5-10分钟。双掌的热量直接温煦了两肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。脚趾回勾：双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。至少要做15-30分钟。肾没有那么脆弱，但男性比女性更容易肾虚，可以说和生活方式脱不了干系。肾虚需要慢慢调理，但在改善体质的同时，也要注意养成良好的生活习惯，方可以补肾、固肾

狄华

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狄华

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中医泌尿科

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尿道炎(4例) 脾肾阳虚(1例) 肾阳虚(1例)

专业擅长：临床工作30年，中西医综合治疗一些常见病，多发病呼吸道感染，泌尿科疾病，儿科呼吸道，泌尿科疾病常见病

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