冠心病是中老年人群最常见的心血管疾病,发病率高,死亡率高,不但容易导致急性心肌梗死、心功能不全、心律失常,而且也是引起猝死意外的罪魁祸首之一。那么什么是冠心病呢?我们通常说的的冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,它是因为各种原因导致的冠状动脉狭窄或闭塞,在某些诱因下导致心脏供血供氧失衡引起的病理表现。因为冠心病严重危害着人类的身体健康,从而被称作是“人类的第一杀手”。
冠心病有很多危险因素,我们最常见的危险因素包括遗传、年龄和性别、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、长期静坐、吸烟、饮酒、环境因素等。另外生活不规律、精神压力大、经常熬夜也是导致冠心病早发的危险因素。对我们来说,除了遗传因素、年龄和性别无法改变外,我们可以尽早控制好血压、血脂、血糖,避免吸烟饮酒,规律的生活和运动锻炼,避免熬夜,保持平稳的情绪等,通过这些可控因素来避免和减少冠心病的发生。
冠心病需要早发现,早治疗,避免发生危险。那么冠心病最常见的症状有哪些呢?冠心病最常见的症状包括以下几条:
- 劳累、情绪激动或进食过饱时出现心前区闷痛、紧缩样疼痛或压迫感,可以向左肩、左上臂放射,休息后自行缓解;
- 反复出现脏脉搏不齐,心跳过速或过缓;
- 容易出现阵发性心慌、胸闷,心悸等症状;
- 用力排便、紧张或性生活出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。如果我们有冠心病的危险因素,又经常出现这些症状的话,就需要警惕得了冠心病的可能。
一旦确诊冠心病后,就需要规律用药治疗。常用的药物包括阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、以及控制血压、血糖、血脂等危险因素的药物。在治疗期间我们一定要注意以下几个方面:坚持长期服药,不突然停药,定期就诊复查;养成良好的生活方式和行为习惯,坚持适量体育锻炼,避免做剧烈运动,防止肥胖,戒烟限酒,不多饮浓茶及咖啡等;保持心情舒畅,乐观开朗,避免剧烈的情绪波动;合理膳食,低盐低脂饮食,多食新鲜蔬菜和水果,饮食不宜过饱,提倡少食多餐;保持排便通畅,防止便秘。
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