男性不育已成为一种日益普遍的男性健康问题。然而，通过采取适当的预防措施，男性不育是可以避免的。泌尿外科专家指出，鉴于男性不育的发病率呈现年轻化趋势，预防工作应从青春期开始。以下是一些有助于预防男性不育的健康建议。

首先，青春期男性应避免过早的性生活和频繁的性行为。过早的性行为可能导致性功能障碍，如早泄、阳痿等，增加成年后发生男性不育的风险。

其次，应避免不洁性交，以降低感染性传播疾病的风险。性传播疾病如梅毒、淋病等，不仅会危害男性健康，还可能传染给伴侣和孩子。

此外，穿着过于紧身的牛仔裤可能会导致局部温度过高，不利于精子的形成，增加男性不育的风险。因此，建议选择宽松透气的衣物。

保持良好的性器官卫生也是预防男性不育的重要措施。尤其是包皮过长的男性，应定期清除包皮垢，以降低患男性不育和宫颈癌的风险。

最后，定期进行自我检查，及时发现并治疗可能影响男性生育健康的疾病，如睾丸癌、阴茎癌等。

总之，通过养成良好的生活习惯，关注自身健康，男性可以降低不育的风险，拥有健康的生育能力。