清晨起床，面对镜子，你是否曾留意过自己的眼皮？专家提醒，通过观察眼皮的变化，我们或许能及时发现潜藏的疾病。

眼皮浮肿：肾脏疾病的预警信号

许多人早上醒来，会发现眼皮肿胀，这通常是由于睡前饮水过多或低枕睡眠导致的。然而，如果眼皮浮肿持续存在，且不是由上述原因引起，那么就需要警惕肾脏健康了。

肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余水分。当肾脏出现问题时，如肾炎，其过滤功能会下降，导致废物和水分无法正常排出，进而引起眼皮等部位的水肿。

除了眼皮浮肿，肾脏疾病还可能表现为以下症状：

• 尿液颜色异常
• 腰痛
• 乏力
• 食欲不振
• 呼吸困难

预防肾脏疾病，可以从以下几个方面入手：

• 保持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 定期体检，及时发现肾脏问题。

除了肾脏疾病，眼皮浮肿还可能与以下因素有关：

• 睡眠不足
• 饮食不当
• 药物副作用
• 眼部疾病

因此，当出现眼皮浮肿时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。

关注眼部健康，从日常做起

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康至关重要。除了关注眼皮浮肿，我们还应注意以下几点：

• 避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下。
• 保持良好的用眼姿势，避免躺着看书或玩手机。
• 定期进行眼部检查。

关注眼皮浮肿，关注肾脏健康，让我们一起呵护自己的眼睛和身体。