卵巢癌，一种常见的妇科恶性肿瘤，由于其隐蔽性高，早期症状不明显，往往容易被忽视。因此，对于40岁以上的女性来说，了解卵巢癌的症状和预防措施至关重要。

卵巢癌的早期症状并不明显，常常被误认为是消化系统疾病。常见的症状包括：持续性腹胀、腹痛、消化不良、便秘或腹泻、月经不规律、性交疼痛等。因此，如果出现这些症状，尤其是持续时间超过半个月，应引起重视，及时就医。

除了上述症状，以下几类人群更容易患上卵巢癌，需要特别警惕：

1. 没有生育过的女性：生育过程中，卵巢会暂时停止排卵，从而降低癌变风险。因此，没有生育过的女性更容易患上卵巢癌。

2. 家族有卵巢癌病史的女性：遗传因素在卵巢癌的发生中扮演着重要角色。如果家族中有卵巢癌病史，尤其是直系亲属患病，那么下一代患病的风险会大大增加。

3. 长期服用避孕药的女性：避孕药中含有激素，长期服用可能导致卵巢癌风险增加。

4. 压力大、生活不规律的女性：长期处于高压状态，作息不规律，会导致内分泌紊乱，增加卵巢癌风险。

为了预防卵巢癌，我们可以采取以下措施：

1. 健康饮食：少吃高脂、高油、高糖食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：保持规律的运动，增强身体素质，降低卵巢癌风险。

3. 保持良好的心态：学会缓解压力，保持良好的心态，有利于预防卵巢癌。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，早期发现卵巢癌。

5. 避免使用爽身粉：爽身粉中含有的滑石粉成分可能导致卵巢癌。