乙肝，一种常见的慢性传染病，给患者带来了身体和心理的双重负担。‘我的病能不能治好？’‘怎么还不能停药？’‘我会传染别人吗？’……这些问题常常困扰着乙肝患者。为了帮助患者更好地应对疾病，本文将从疾病本身、传播途径、治疗方法和心理调适等方面进行详细介绍。

　　乙肝的传播途径主要有血液、母婴和破损的皮肤黏膜。然而，日常生活中的接触，如握手、拥抱、共用餐具等，并不会导致乙肝病毒传播。因此，患者不必过度担心传染给他人。

　　目前，乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗和保肝治疗等。抗病毒治疗是治疗乙肝的主要手段，常用的抗病毒药物有拉米夫定、恩替卡韦等。在治疗过程中，患者需要定期复查肝功能、病毒载量等指标，以便及时调整治疗方案。

　　除了药物治疗，心理调适也是乙肝患者康复过程中不可忽视的一环。患者常常会担心病情恶化、传染给他人等问题，从而产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，患者要学会调整心态，保持乐观的情绪，积极参与社会活动，与家人和朋友保持良好的沟通。

　　乙肝患者在进行日常保养时，应注意以下几点：

　　1. 避免饮酒、熬夜等不良生活习惯；

　　2. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；

　　3. 加强体育锻炼，增强身体素质；

　　4. 定期复查肝功能、病毒载量等指标；

　　5. 积极配合医生的治疗方案。

　　总之，乙肝患者通过合理的治疗和良好的心态调整，完全可以控制病情，过上正常的生活。