随着社会的发展和生活节奏的加快，老年人面临着越来越多的健康问题。除了我们熟知的疾病和身体机能退化，老年人还有着“五怕”。

一、怕封闭

老年人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，他们往往不愿意接受新事物。然而，封闭的环境却会加速老年人的衰老。研究表明，越封闭的老人衰老得越快。因此，鼓励老年人积极参与社会活动，如上网、旅游等，可以帮助他们保持身心健康，减少疾病的发生。

二、怕赋闲

年轻时，人们总是希望老年时可以衣食无忧，不用再劳作。然而，当真正步入老年，人们会发现，闲下来的生活并不像想象中那么美好。精神无所寄托，生活缺乏动力，甚至可能导致抑郁症。因此，老年人应该保持一定的社会活动，如帮助邻居、做志愿者等，以充实自己的生活，保持积极乐观的心态。

三、怕孤单

老年人最怕的就是孤单。在现代社会，年轻人忙于工作，很少有时间陪伴父母。这时，老年人应该多参加集体活动，结交新朋友，找到能倾诉心声的人，远离孤单，保持乐观向上的情绪。

四、怕变故

老年人心理承受能力较弱，生活中的一点变故都可能导致他们情绪低落。因此，家人应该给予老年人更多的关注和支持，帮助他们度过生活中的困难时期。

五、怕疾病

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐退化，各种疾病也随之而来。患有疾病的老年人心理会更加脆弱，对生活失去信心。因此，老年人需要定期体检，及时发现并治疗疾病，保持乐观的心态，战胜疾病，享受健康长寿的生活。

总之，老年人面临着许多健康问题，需要我们给予更多的关注和关爱。通过了解老年人的“五怕”，我们可以更好地帮助他们度过晚年，享受幸福的生活。