宝宝营养不良是一个常见的问题,对宝宝的生长发育和健康造成很大影响。针对宝宝营养不良,合理的饮食调理至关重要。
首先,要根据宝宝的年龄和体重制定合适的饮食计划。一般来说,宝宝的营养摄入要均衡,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
对于一度营养不良的宝宝,可以维持原喂养食物,逐步增加热能和蛋白质摄入。可以选择半脱脂乳、蒸发乳、配方乳、豆浆、米汤、稀米粥等食物。
二度营养不良的宝宝,消化能力较弱,需要逐步增加蛋白质摄入,并注意盐的摄入量,防止水肿。可以选择脱脂乳、蒸发乳、配方代乳粉、豆浆、鱼汤、米汤、稀面糊等食物。
三度营养不良的宝宝,消化力很弱,并伴有其他合并症。需要首先诊断原发病,待病情好转后,以极少量、多餐的方式维持酸碱平衡,然后逐渐调整膳食,补充蛋白质。
营养饮食调整补充的方法要遵循循序渐进的原则,每一步骤都有明确的热能和营养素摄入量。具体方案如下:
一度营养不良患儿:每日每公斤体重摄入热能120千卡,蛋白质3克,脂肪1.8克,碳水化合物23克。可采用的食物包括半脱脂乳、蒸发乳、配方乳、豆浆、米汤、稀米粥等。
情况稳定后转入第四步:每日每公斤体重摄入热能140千卡,蛋白质3.5克,脂肪2.8克,碳水化合物25克。可采用的食物包括牛乳、代乳品、豆浆、鱼泥、粥、糕、饼等。
满足需要可转入第六步:每日每公斤体重热能140~120千卡,蛋白质3.5克,脂肪3.5克,碳水化合物14克。可采用的食物与第四步相同,但需增加量。
二度营养不良患儿:从第二步开始,每日每公斤体重摄入热能61千卡,蛋白质2.0克,脂肪1.0克,碳水化合物11克。可采用的食物包括脱脂乳、蒸发乳、配方代乳粉、豆浆、鱼汤、米汤、稀面糊等。
如此缓慢增加至第四、第五步:每日每公斤体重摄入热能174千卡、蛋白质4.5克、脂肪7克、碳水化合物24克。开始恢复健康,进入第六步巩固治疗。
三度营养不良患儿:递加食物进度应更缓慢,从第一步开始每日每公斤体重需热能35千卡,蛋白质1.3克、脂肪0.4克、碳水化合物6.5克。可采用的食物包括脱脂乳、蒸发乳、配方乳、米汤、稀藕粉等。
总之,营养素的供给与增加要由少到多,由简到繁,切忌贪多求快求全而出现反复。具体措施应视患儿食欲及消化情况而定,不宜统一硬性规定。
除了饮食调理,还要注意宝宝的日常保养,如保持良好的睡眠、适当的运动、避免过度劳累等。
如果宝宝营养不良问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
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