根据宝宝的症状，可能是由于消化不良和营养不良引起的便秘和营养不良。首先，需要注意宝宝的饮食习惯，尽量少让宝宝吃零食，辅食要多样化，做到荤素搭配才能达到营养平衡。同时，多让宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，多喝水，这都能缓解便秘。可以给宝宝用苹果、山楂、红枣熬一些水，这些都有帮助宝宝消化的作用。建议带宝宝去医院做一个全面的体检，了解宝宝的具体情况，医生可能会根据检查结果给出更专业的治疗建议。