随着天气逐渐干燥,越来越多的电脑族出现了眼干、眼涩、异物感等症状,甚至流眼泪。东南大学附属中大医院眼科专家指出,这主要是由于干燥天气和长时间使用电脑导致的干眼症。
干眼症是由于泪液分泌不足或泪液质量差,导致眼睛表面干燥、炎症和损伤的一种眼部疾病。电脑族长时间盯着屏幕,眨眼次数减少,导致泪液分泌不足,容易引发干眼症。此外,干燥的天气也会加速泪液的蒸发,使得干眼症症状加重。
干眼症患者主要表现为眼睛干涩、异物感、视力模糊、眼红、眼痒、烧灼感等。严重者还可能出现角膜炎、结膜炎等并发症。
预防干眼症,首先要保证充足的水分摄入,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子等,这些食物富含维生素A、C和E,有助于保护眼睛。其次,要注意眼部卫生,避免长时间连续使用电脑,每隔一段时间要让眼睛休息,可以远眺或闭眼放松。此外,可以使用人工泪液进行缓解。
如果出现干眼症症状,应及时到眼科就诊,进行专业检查和治疗。目前,治疗干眼症的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要使用人工泪液、抗炎药等;物理治疗主要采用泪液腺按摩、泪液腺导管阻塞术等;手术治疗主要针对严重的干眼症患者。
东南大学附属中大医院眼科提醒,干眼症是一种常见的眼部疾病,患者应及时就诊,进行规范治疗,以免影响视力。
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