什么是胎动？

胎动指的是胎儿在母体内的活动，它不仅是宝宝生命的象征，也是准妈妈与宝宝建立情感联系的重要纽带。

怀孕多久能感觉到胎动？

实际上，胎动在怀孕7-8周时就已经开始，但此时准妈妈还无法感知。通过B超，医生可以观察到胎儿在子宫内的各种活动。第一次感受到胎动通常发生在怀孕18-20周左右，而对于有过怀孕经验的准妈妈，可能在15-18周就能感觉到。

胎动的频率和强度会随着孕周的增加而逐渐增加。怀孕28周后，正常胎动次数约为每小时30-40次。胎动的频率受到多种因素影响，如准妈妈的体重、情绪状态等。重要的是要了解自己宝宝的胎动规律。

如何监测胎动？

监测胎动是孕期保健的重要环节。准妈妈可以通过以下方法来监测胎动：

• 每天固定时间进行胎动计数，如每天下午3点。
• 保持安静，专注于感受胎动。
• 记录胎动次数，并与医生沟通。

胎动异常的情况

如果胎动次数突然减少或消失，或者胎动频率和强度异常，可能是胎儿宫内缺氧的信号，应及时就医。

总结

胎动是孕期的重要指标，准妈妈要重视胎动的监测，及时发现异常情况，保障母婴健康。