近年来,酸性体质理论在民间流传甚广,很多人认为容易疲劳、长痘、头疼脑热、失眠多梦,甚至高血压、糖尿病和癌症都与酸性体质有关。这种理论认为,只有身体呈弱碱性才是健康的。
美国病理学家研究发现,人体体液呈弱碱性才能保持健康。正常人体液呈弱碱性,体育锻炼后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,是因为体内的糖、脂肪、蛋白质被分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,刺激人体组织器官。
有观点认为,酸性体质易得癌症,因为研究表明:
1. 癌症不能在弱碱性的人体中形成,只能在酸性身体中形成。
2. 如果能让身体转变成弱碱性,即使病情危重,也有转变和被治好的可能性。
3. 即使家族中有人患癌症,只要身体是弱碱性的,自己就不会得癌症,即使已经患癌,也有可能转变。
预防癌症的方法包括:
1. 养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
2. 不吃过多咸辣食物,保持良好的精神状态。
3. 有良好的心态应对压力,劳逸结合。
4. 加强体育锻炼,增强体质。
5. 生活规律,养成良好的生活习惯。
6. 食用绿色有机食品,防止病从口入。
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