五十多岁的张大妈最近经常感到膝关节疼痛，上下楼梯、下蹲都变得困难。经过医院检查，被诊断为骨关节炎，也就是常说的‘长骨刺’或‘骨质增生’。

骨关节炎是一种常见的关节疾病，分为原发性和继发性两种。原发性主要是因为关节老化，软骨磨损导致骨头直接摩擦，引发疼痛和炎症。继发性则可能由于遗传、外伤或体重过重等因素引起。

据世界卫生组织统计，50岁以上的人群中，骨关节炎的患病率超过50%，55岁以上的人群中，患病率更是高达80%。然而，只有15%的人采取了药物治疗，95%的人对疼痛原因、治疗方法及自我保健缺乏了解。

专家建议，关节疼痛时，患者应在医生指导下使用止痛药物。口服止痛药可能引发胃肠道不良反应，而膏药则没有抗炎功能，不适合皮肤敏感的老人。

外用止痛药是治疗骨关节炎的优选。扶他林乳胶剂是一种常用外用止痛药，其主要成分双氯芬酸具有快速镇痛、抗炎消肿的功效。乳胶剂型能够使有效成分快速渗透皮肤，直达患处，安全方便。

除了药物治疗，骨关节炎患者还应注意日常保养，如控制体重、避免过度运动、保持关节活动等。同时，定期进行关节检查，及时发现并处理关节问题。