婚姻,如同人的成长过程,也会经历一个“青春期”。这个时期的夫妻关系,常常会出现一些冲动和矛盾,就像青春期少年一样,容易情绪波动,对一些家庭琐事过于敏感。那么,如何应对婚姻中的“青春期”呢?
首先,要认识到婚姻“青春期”是正常现象。很多夫妻在刚步入婚姻殿堂时,都处于一种比较自我的状态,容易因为一些小事情而产生摩擦。这时,双方要学会相互理解,保持冷静,避免冲动行为。
其次,要学会调整自己的心态。夫妻双方如果有一个人的性格比较火爆,那么整个家庭的氛围也会受到影响。这时,另一方要学会做“水女人”,尽量不与对方发生冲突,避免火上浇油。随着时间的推移,火爆的一方会逐渐成熟,学会控制自己的情绪。
此外,多沟通也是非常重要的。夫妻双方要经常坐下来,沟通交流彼此的想法和感受,及时解决矛盾。在沟通时,要尽量站在对方的角度考虑问题,避免指责和争吵。
同时,要学会宽容和包容。婚姻生活中,难免会遇到一些琐事,要学会宽容对方的不足,包容对方的缺点。这样,才能让婚姻生活更加和谐。
最后,要保持良好的生活习惯,关注自己的身心健康。健康的身体和良好的心态,是婚姻幸福的基础。
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十岁男孩穿尿不湿,白天屁股红,尝试过戒掉但效果不佳。
就诊科室:产科
总交流次数:5
焦虑症状,有过敏史,咨询用药。
就诊科室:药剂科
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患者咨询抑郁症药物,无其他健康问题或过敏史。
就诊科室:药剂科
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睡眠不好,心情烦躁,容易生气,大脑静不下来。
就诊科室:药剂科
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20岁女性夜间说梦话,大喊大叫,无失眠史。
就诊科室:药剂科
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张玲
副主任医师
临床心理科
苏州市广济医院
申永辉
主治医师
临床心理科
杭州市第七人民医院
杜熔淦
主治医师
临床心理科