随着年龄的增长，老年人往往面临着各种健康问题，其中痔疮便是其中之一。痔疮，又称为痔核，是肛门和直肠下端静脉丛扩张、扭曲形成的静脉团，常见于中老年人，尤其是长期久坐或久站的人群。

痔疮的症状主要包括肛门疼痛、瘙痒、出血等，严重时还会导致便秘、腹泻等症状，给患者带来极大的痛苦。那么，如何预防和治疗痔疮呢？中医认为，苍耳子具有散风寒、通鼻窍、祛风湿、痒的效果，可以缓解痔疮症状。

苍耳子粥是一种以苍耳子为主要原料的食疗方，具有很好的治疗痔疮的作用。制作方法如下：取苍耳子30克，煎水取汁，与大米100克同煮成粥。每日早晚温热服食，连续服用一周，可以有效缓解痔疮症状。

当然，除了食疗，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

2. 养成良好的排便习惯，避免长时间便秘或腹泻。

3. 避免久坐久站，适当进行运动，增强体质。

4. 保持肛门卫生，每天清洗肛门，预防感染。

5. 如有症状加重，应及时就医。

总之，老年痔疮患者可以通过苍耳子粥等食疗方法缓解症状，同时注意日常保养，保持良好的生活习惯，以减轻痛苦，提高生活质量。