肝硬化是一种常见的慢性肝病，其病因复杂多样。为了更好地预防和治疗肝硬化，了解其高危人群至关重要。本文将为您详细介绍肝硬化的高危人群，帮助您提高警惕，做好预防工作。

一、肝炎病毒感染者

乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）是导致肝硬化的主要病毒因素。感染者如果不及时治疗，病毒会持续损害肝脏，最终可能导致肝硬化。

二、长期饮酒或酗酒者

酒精是导致肝硬化的另一个重要原因。长期饮酒或酗酒会导致肝脏负担加重，引发脂肪肝、酒精性肝炎，最终可能发展为肝硬化。

三、营养过剩导致脂肪肝患者

营养过剩导致的脂肪肝也是肝硬化的高危因素。长期高脂肪饮食会导致脂肪在肝脏堆积，引发脂肪肝，进而发展为肝硬化。

四、药物性肝损害患者

某些药物可能对肝脏产生毒性作用，导致肝损害。长期使用这类药物可能导致药物性肝损害，进而发展为肝硬化。

五、心脏疾病患者

心脏疾病患者由于心脏功能受损，可能导致肝脏血流受阻，引发肝淤血，进而发展为肝硬化。

六、预防肝硬化，从日常生活中做起

1. 健康饮食：保持营养均衡，避免高脂肪、高热量食物，减少酒精摄入。

2. 勤锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 定期体检：及时发现并治疗肝脏疾病。

4. 避免使用可能损害肝脏的药物。

5. 保持良好的心态：减轻压力，避免过度劳累。