随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康。减肥成为许多人的共同目标,而减肥茶作为一种方便、健康的减肥方式,越来越受到人们的喜爱。今天,我们就来为大家介绍几款适合老人的减肥茶。
1. 玉米须绿茶
玉米须具有利尿、消肿、降血压等功效,绿茶则具有抗氧化、提神等作用。将玉米须和绿茶混合冲泡,可以起到减肥、降血压、降血脂等多种保健作用。
2. 首乌茶
首乌具有补肝肾、益精血、抗衰老等功效,槐角具有清热解毒、利尿等作用。将首乌、槐角等食材煎煮后,冲泡乌龙茶,可以起到减肥、降血脂、降血压等作用。
3. 蚕豆壳红茶
蚕豆壳具有利尿、消肿、减肥等功效,红茶具有提神、抗氧化等作用。将蚕豆壳和红茶混合冲泡,可以起到利尿、消肿、减肥等作用。
4. 蚕豆大蒜茶
蚕豆具有利尿、消肿、减肥等功效,大蒜具有抗菌、抗病毒、降血脂等作用。将蚕豆和大蒜混合煮水,可以起到利尿、消肿、减肥等作用。
5. 山楂荷叶茶
山楂具有降血脂、降血压、减肥等功效,荷叶具有利尿、消肿、减肥等作用。将山楂和荷叶混合冲泡,可以起到降脂降压、减肥等作用。
6. 三鲜茶
三鲜茶由鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶和绿茶组成,具有消暑生津、减肥等功效。
7. 槐茶
槐茶由嫩槐叶制成,具有祛风滑肠、减肥降压等功效。
8. 玉米须茶
玉米须茶具有利尿消肿、减肥化痰等功效。
9. 茼菊减肥茶
茼菊减肥茶由鲜茼蒿和菊花组成,具有祛风化痰、减肥等功效。
10. 桂花茶
桂花茶具有祛风散寒、减肥等功效。
11. 消饥减肥丸
消饥减肥丸由黑豆、麻子、黄豆、糯米等食材制成,具有健脾胃、减肥消饥等功效。
12. 麻腻饼子
麻腻饼子由鹅肉、熟菜、生姜丝、茭白丝、木耳丝、笋下丝等食材制成,具有平补脾胃、减肥降脂等功效。
13. 荷叶饮方
荷叶饮方由荷叶、生山楂、生苡仁、桔皮等食材组成,具有健脾除湿、减肥等功效。
14. 香橙汤
香橙汤由橙子、生姜、檀香、盐、甘草等食材制成,具有宽中、快气、消除肥胖等功效。
15. 罗布麻饮
罗布麻饮由罗布麻叶制成,具有清火、消痰、消肿减肥等功效。
16. 双花饮
双花饮由银花、菊花、山楂、蜂蜜等食材制成,具有健脾化湿、消肥清暑等功效。
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