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脂肪肝怎么治?中医有啥好办法?

脂肪肝怎么治?中医有啥好办法?

我从来没有想过,自己会成为一个脂肪肝患者。直到那天,我在体检报告上看到那几个字,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样,无法呼吸。

我记得那天下午,我坐在家里,手里拿着体检报告,脑海中一片空白。我的妻子看出了我的不对劲,问我怎么了。我把报告递给她,她看了一眼,脸色也变了。我们都知道,脂肪肝并不是一个好消息。

接下来的几天,我和妻子都在网上查找关于脂肪肝的信息。我们了解到,脂肪肝可以通过锻炼和饮食控制来逆转。但是,我们也知道,这并不是一件容易的事情。我们需要付出很多努力,才能让我的肝脏恢复健康。

我开始每天早上去公园跑步,晚上回家后也会做一些简单的健身操。同时,我也开始控制自己的饮食,尽量少吃油腻和高热量的食物。起初,效果并不明显。半个月过去了,我只瘦了两斤。但是,我并没有放弃。我知道,减肥减脂是一个长期的过程,需要耐心和毅力。

有一天,我在网上看到有人说可以通过速通经络和吃中药来快速减肥。我很想试试,但是我也知道,这些方法可能并不可靠。于是我决定去找一位中医,听听他的意见。

我来到一家中医诊所,找了一位经验丰富的中医大夫。他看了我的体检报告,问了我一些问题,然后告诉我:“你的ALT值比较高,这说明你的肝脏受损比较严重。单吃保肝药对你来说意义不大。”

他建议我服用参苓白术散,这是一种中药,能够健脾化湿,有一定的减肥疗效。同时,他也强调了锻炼和饮食控制的重要性。他说:“减肥减脂是一个比较长的过程,需要你坚持不懈。”

我听从了他的建议,开始服用参苓白术散,并继续坚持锻炼和饮食控制。几个月过去了,我的体重逐渐下降,肝功能也开始恢复正常。现在,我已经完全摆脱了脂肪肝的困扰,我的生活也回到了正常轨道。

我想说,治疗脂肪肝并不是一件容易的事情,需要付出很多努力。但是,只要你有毅力和耐心,总会有办法让你的肝脏恢复健康。同时,我也想感谢那位中医大夫,是他给了我正确的治疗方案和信心,让我能够战胜脂肪肝。脂肪肝中医治疗指南 常见症状 脂肪肝的常见症状包括肝区不适、食欲不振、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病等人群。 推荐科室 中医科或肝病科 调理要点 1. 饮食控制,避免高脂、高糖食物,多吃蔬菜水果; 2. 坚持适量运动,控制体重; 3. 中药治疗,例如参苓白术散,具有健脾化湿、减肥的作用; 4. 调整生活习惯,保持良好的作息和心态; 5. 定期复查肝功能指标,监测病情变化。

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宋斌

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