高尿酸血症的饮食建议如下。

• 推荐食用食物：
• 大多数叶菜类（各种绿叶青菜、卷心菜等）
• 根茎类（芹菜、胡萝卜、萝卜、莴笋等）
• 茄果类（番茄、茄子等）
• 菜花、黄瓜、豆芽菜等蔬菜
• 水果（樱桃、柠檬、菠萝、西瓜、桃子等）
• 各种蛋类蛋白（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等）
• 低脂、脱脂奶及其制品
• 限制食用食物：
• 豆类（红豆、绿豆、蚕豆、豌豆及四季豆等）
• 坚果类（腰果、栗子、花生、芝麻等）
• 笋类（芦笋、冬笋等）
• 牛肉、羊肉、猪肉、富含嘌呤的淡水鱼类和海鲜等
• 调味品、甜点、调味盐、酱油
• 红酒和果酒
• 避免食用食物：
• 果糖饮料、可乐、苹果汁
• 动物内脏
• 黄酒、啤酒和白酒