正常月经具有周期性和自限性 。出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日,平均28日。推迟7天左右仍属正常范围,超过10-14天及以上还未来月经的话,有性生活的女性首先应排除是否妊娠(怀孕),假如检测没怀孕,这时候就要寻找其他原因。月经延期可能原因有哪些呢?
1. 妊娠
在月经延迟7-10天后, 使用早孕试纸测试尿液 或者检测血HCG排除是否妊娠,早孕女性也常伴有其他症状如:恶心、晨起呕吐、头晕、乏力,嗜睡等。如果您的第一次检查呈阴性,但一周后仍然没有月经,那就再检查一次,以防万一。
2. 压力和焦虑
事实上,我们有时都会感到压力,特别是高压力水平、精神高度紧张都可能会影响月经。
3. 时间表或生活方式的改变
如果您刚刚换了第二份工作,或工作时间长了很多、最近上了更多的夜班; 或是您的饮食习惯有了新的改变。
4. 体重变化
无论您是超重、体重不足或体重短期内突然变化(骤升、骤降),都会影响体内的激素水平,排卵可能会中断或根本不排卵。
5. 药物
影响月经周期最明显的药物是:激素类避孕药、含激素的宫内节育器;服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,导致月经推迟。新一代胃动力药也可能引起月经推迟。其他可能扰乱周期的药物包括华法林、甲状腺药物、癫痫药物、抗抑郁药、化疗药物等。
6. 女孩青春期 首次来月经时,身体可能需要一段时间才能进入一个“正常”的周期,有时需要2-5年。
7. 疾病
有许多疾病会导致月经不规律,包括甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、原发性卵巢功能不足、糖尿病等。某些急性疾病如流感、肺炎、心脏病发作等也会影响月经。
8. 过度运动
经常锻炼对身体健康至关重要,但极端锻炼会造成能量短缺,影响荷尔蒙的产生,尤其是在伴随着体重减轻或卡路里摄入不足的情况下。作为一名运动员,没有月经实际上似乎是一件好事,但它不是长期健康的。
9. 母乳喂养
母乳喂养时,身体产生催乳素会刺激泌乳而停经。当停止母乳喂养时,月经可能需要几个月才能恢复正常。
10. 围绝经期
亦称绝经过渡期,因为体内卵巢功能下降,激素水平变化,第一个迹象往往是月经周期不规律。这种转变可能需要几个月或几年的时间,围绝经期的变化通常伴随着其他变化,如潮热、情绪波动和睡眠障碍等。
11. 农药和化学品
一些研究表明,使用杀虫剂和化学品的女性可能会对内分泌系统产生不利影响,进而影响月经周期。
总之,女性月经周期受多种因素影响而不可预测。关于激素,唯一可以预测的是它的不可预测性。记住有一条经验法则:如果您连续两次或两次以上月经不来,那绝对是时候去看医生了。
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