（2）采用生理盐水喷鼻、洗鼻。生理盐水冲洗鼻腔，可以减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞症状尽可能避免诱发鼻部症状的因素。血管运动性鼻炎基本都有特征性的触发因素，比如很多人受「冷」刺激就病发。

哪些人容易患血管运动性鼻炎？

（1）处于青春期的青年，月经期，妊娠期，更年期的妇女。

（2）有过敏史，如花粉过敏的人群。

（3）长期处于高大城市状态下精神紧张的中青年。

（4）经常处于刺激环境的人群，如长期接触刺激性气体。

（5）长期服用降血压，降血脂药者。

（6）有慢性鼻病者。

血管运动性鼻炎应该如何预防？

（1）经常参加体育锻炼，以增加抵抗力，最好每天累计锻炼时间，超过1小时。

（2）不要骤然进出冷热悬殊的环境，如果不得已而为之，则需提前对鼻部进行相应防护。

（3）不熬夜，保证充足的睡眠和良好的作息习惯。

（4）注意饮食均衡，保证营养摄取。

（5）到了干冷的空气环境，可以试着戴上口罩，保护下自己的鼻子，呼吸的空气暖那么一点儿，可能就不至于诱发症状。

总之，无论是过敏性鼻炎还是血管运动炎鼻炎，最重要的还是要规范治疗，合理选择药物，并按正确方式用够疗程。