肿瘤尤其是恶性肿瘤大家有种谈癌色变的境况，随着社会不断进步，人的寿命增加，癌症的发病率发病数也是逐年增加的！作为普通大众怎样才能更好的了解和认识肿瘤么？

其实肿瘤现在被定义为一种可控的慢性疾病，可以从以下几个方面去认识它：

• 定期查体：尤其是有家族史，建议 35 周岁后，建议每年查体；没有家族史，生活习惯好的，没有特殊不良嗜好的，可以到 45 周岁后每年查体。早发现早治疗。
• 科普：对家人和亲戚进行科普，包括饮食科普、情志科普、睡眠科普、运动科普，让更多的人都加入到预防肿瘤上来。
• 治疗：当我们真正查出肿瘤来，首先大家要主动到大医院进一步治疗，因为首次治疗对疾病的预后及转归非常重要。肿瘤并不可怕，心态很重要。肿瘤的治疗全过程中，人的心态和信心是很强大！