九种体质一种平和八种偏颇人与人之间存在着体质差异。

从中医角度研究，中国人的体质基本可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等 9 种类型。其中平和质为正常体质，其他 8 种为偏颇体质。

当然，人的体质不是一成不变的，体质也会随着年龄的变化、体重的变化、生活环境的变化的影响。比如一男性 55 岁。身高 172cm，体重 49kg，自诉从记事起至 20 岁，身体五心烦热，舌红少苔，常年怕热，甚至冬天也很少盖厚棉被。22 岁大学毕业工作后，身体逐渐变胖，由 49kg 一直增长，直到 30 岁，体重增加到了 80kg，他说奇怪的是自从体重涨了后，不再怕热，反倒怕冷，甚至到目前，三伏天都得穿长袖……因此，体质一生绝不是一成不变的。

虽然分类有九种体质，但实际上人的体质不可能严格按照分类来划分的，因为存在几种体质同时存在的情况。有气虚兼阳虚的、有阳虚兼血瘀的、有气郁痰湿的……

当然，无论是哪一种体质，也无论是有几种相兼类型，都要明确辩识现阶段的体质类型，并积极采取的诊疗、保健方法进行调理，有助于改善体质的偏颇，预防疾病，提高我们的生活质量，从而达到健康的目的。