乳头皲裂多见于初产宝妈，是乳头表面形成的皲裂，主要表现为表皮脱落、乳头根部裂口或周围溃疡，从而宝妈喂奶时会感到刀割样疼痛，多发生在母乳喂养早期，常见于乳头异常或哺乳姿势不当者。

皲裂的原因：原因很多种，下面例举的主要是常见且宝妈我们自己能做到。

    1.喂养姿势不正确，推荐：新生儿身体应成一条直线紧贴宝妈身体， 避免身体倾斜造成过度牵拉乳头，临床中坐姿喂奶深受宝妈的喜爱，同时有利于乳腺分泌乳汁。

   2.母乳喂养的时间过长，推荐：一般保持在15分钟以内，乳头长时间泡在宝宝嘴里，使乳头长期处于潮湿环境，会造成乳头皮肤的损伤，易造成乳头皲裂。

   3.不正确拔出乳头，推荐：哺乳结束后，用手指按压乳房，使空气进入婴儿口中解除负压，再移出乳头，避免宝妈强行从婴儿口中拔出 ，造成乳头皲裂。

乳头皲裂的预防： 

    1.涂抹有效的油性物质：可以涂抹羊脂膏，但有医师也认为乳头涂抹羊脂膏可增加乳腺管堵塞、乳腺炎的风险，不过临床中使用羊脂膏涂抹的还是比较多的，个人觉得也比较安全；

    2.乳房乳头的清洗：建议清水清洗乳头增加乳头韧性，而避免肥皂等的刺激。 个人认为肥皂水会去除乳头周围皮肤脂腺所分泌的保护皮肤的油 脂，使乳头干燥，从而容易发生皲裂。

    3.宝妈衣物选择：宝妈产后易出现多汗的情况，且毛孔、乳 腺管都成开放状态，宝妈应 穿纯棉的、透气性良好的衣物。避免选用化纤类内衣，以防擦伤乳头。