每个宝宝都有生日。宝宝出生前，预计宝宝出生的日子就叫预产期。

    孕40周，280天，孵化生命，一个孕育周期。预产期，就是根据280天来推算的宝宝可能出生日期，在预产期前3周和后2周以内均认为是足月，也就是成熟宝宝。通常计算方法是按Nagele公式，根据末次月经第1天起月份+9（或-3），日数+7。比如如果你月经是2020.4.7，那你预产期是2021.1.14。

    预产期是宝宝出生的大概时间，并不意味着不在预产期出生的宝宝就不正常。据调查在预产期当天出生的宝宝仅占4%（2.9%-5.7%），而在预产期前出生的占57%-70%，在预产期后出生的占28-38%。如果你月经周期是28天，产检宝宝发育也正常，那预产期算错了也无大碍；因为到了37周，你宝宝就熟了；过了预产期也别急，42周内都算正常。孕育是瓜熟蒂落的自然过程。即使你已为宝宝的出生全身心准备了长达300天；当宝宝真正出生时，你始终惊喜万分，措手不及。

    许多女性不常规记录或不记得末次月经，有人记忆模糊、有人月经周期不规律、有人早孕期出血、有人怀孕前吃了口服避孕药等。对于不能确定自己末次月经的女士，多达45%，帮她们推算末次月经，需要专业知识。对于她们，准确推算预产期也很重要，尤其是在高风险和低风险的妊娠需要处理时。

    当然错误推算预产期，有很多麻烦：1、误诊为早产或过期产；增加不必要检查或干预；增加少担心和恐慌；2、错误地判断新生儿可能的预后，容易过度使用潜在危险的药物治疗或昂贵的住院治疗费；3、不能准确判断胎儿生长发育是否正常；4、错误算计孕周而导致孕妇过度紧张以及过多的介入操作，这些都可能增加流产风险；5、不能准确指导分娩方式。

    宝宝的生长是由内在潜力决定的，这个内在潜力主要由遗传控制，也受一些外在因素影响。推算孕产期方法有很多种，随着现在超声技术发展，孕期超声检测，安全方便无创；超声推算预产期是最准确的，尤其早孕期超声。若根据末次月经推算的孕周与孕早期超声检查推算的孕周时间间隔超过 5 天，应根据孕早期超声结果校正预产期。