有齿痕是脾虚还是湿重？脾虚和湿重都有可能导致患者的舌头上出现齿痕。舌头上有齿痕需要注意的地方也非常多。对于这种情况，我们除了要按时服用药物之外，还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，保持劳逸结合，不要让身体过于疲劳。并且要改善自己的饮食，应该多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等富含优质蛋白质的食物，尽量不要吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会对身体的恢复造成不利影响。并且我们还要积极的参加体育运动，以提高身体素质，增强免疫力。