目前随着人们生活方式的改变,人们已经离不开手机,电脑及长时间开车等,这些动作都使得颈椎长时间的保持一个强迫体位,颈椎骨性结构及周围肌肉就容易劳损,时间长了就会出现颈部酸痛不适,甚至压迫神经,出现严重后果。
颈椎病患者的睡姿并没有明显的特殊要求,但是对于枕头的高度是有要求的,枕头的高度需要根据各人胖瘦,高矮,在睡觉时选择合适高度的枕头。我们一直把枕头叫枕头,实际我认为应该叫“枕颈”,意思就是,要把颈椎垫起来,垫舒服,垫出颈椎的正常曲度,不宜过高,不宜过低,更不应该不枕枕头。最好是自己根据自己的高矮,胖瘦制作适合自己高度的“枕颈”。
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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
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就诊科室:脊柱科
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史天林
副主任医师
陕西省森林工业职工医院
史天林
副主任医师
脊柱外科