孕妇便秘是比较常见的症状，发生率为 11%-38%。

妊娠期便秘的原因很多：

• 激素作用：怀孕以后孕激素和生长抑素分泌增多，胃动素分泌减少会导致结肠传输时间延长。
• 机械性因素：子宫增大会导致肠道运动的障碍，膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力。
• 结肠水分吸收增加：怀孕以后肾素-血管紧张素以及醛固酮分泌增加，使得肠道蠕动减慢，导致结肠水分吸收增加，大便秘结。
• 药物因素：怀孕以后不吃药的人好像不多，孕期最常用的药物是铁剂，因为孕期贫血和缺铁的概率比较高。即使你不补铁，也会补钙，补铁和补钙都会不同程度地引起便秘。
• 饮食、活动因素：怀孕以后，不少孕妈吃蔬菜的量少，膳食纤维摄入不足，再加上活动量会比非孕期减少，这均不利于结肠蠕动。