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宝宝出生后，保暖很重要

新生儿体温调节中枢发育不完善, 皮下脂肪比成人薄, 保温能力差, 新生儿的体表面积相对较大, 按体重计算的话, 是成人的 3 倍, 因此, 新生儿身体散热的速度也快, 比成人快 4 倍。 完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难, 必须采取一些措施来补救。

怎样保暖呢

• 控制室温:新生儿的室温要求相对较高,应保持 24-26C,可采用空调、油汀,同时要保持一定的湿度, 定时开窗通气。
• 可适当增加被褥 : 新生儿的内衣裤要大小适中, 避免穿戴的衣服不贴身,起不到保暖的作用 ; 添加衣服被褥一定要避免将头部蒙住。
• 除了控制室温、 增加衣服被褥外, 如果仍不能保持正常体温, 可用热水袋保暖。但要避免烫伤,最好用布包好,放在距新生儿脚 20-30 厘米处。
• 电热毯对成人来说是很好的保温方法, 但不适用于新生儿, 因电热毯的温度难以控制, 往往会过热, 而使新生儿体温升高, 发生 “脱水热”。 另外新生儿的小便也多, 万一弄湿电热毯, 也是非常危险的。 因此, 最好不用电热毯来取暖。如果新生宝宝长期处于低体温(<36.5C ),一定要到医院就诊以排除疾病原因。

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五招轻松防冻疮

寒冷的冬天, 孩子最容易发生冻疮。 冻疮多发生在手、 足、 耳、 鼻等暴露或衣着保暖不足的部位,又痛、又痒、又红肿破溃,孩子十分难受。怎样预防冻疮呢?

• 冬季不要经常外出活动。 不要在太冷或者潮湿的环境逗留时间过久;
• 即使出门, 也要先活动一下孩子的手部或者足部, 如搓手、 嘱咐孩子多跺脚等;
• 包被、袜子、鞋子不可穿太紧;
• 保持孩子身体的表面干燥, 小孩脚部出汗后就要及时更换袜子;
• 多吃热量较高的食物, 如油类、 肉类等高蛋白饮食。