水土不服指人们初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种病状。如食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等。中医在治疗水土不服方面积累了很多经验，现选取具有带有性的两张方子加以介绍。

一是藿香正气散，出自《宋·太平惠民和剂局方》。主治治伤寒头疼，憎寒壮热，上喘咳嗽，五劳七伤，八般风痰，五般膈气，心腹冷痛，反胃呕恶，气泻霍乱，脏腑虚鸣，山岚瘴疟，遍身虚肿。后世多用该方治疗“山岚瘴疟”，水土不服。此方辛香温燥，只适用于寒湿伤中的水土不服。多用于食物中毒，水土不服吐泻等病证。

二是甘露消毒丹，《温热经纬》中王孟英按语云：“此治湿温时疫之主方也。六元正纪，五运分步，每年春分后十三日交二运。征，火旺，天乃渐温。芒种后十日交三运。宫，土旺，地乃渐湿。温湿蒸腾，更加烈日之暑，烁石流金，人在气交之中，口鼻吸受其气，留而不去，乃成湿温疫疠之病。而为发热倦怠，胸闷腹胀，肢酸咽肿，斑疹身黄，颐肿口渴，溺赤便闭，吐泻疟痢，淋浊疮疡等证。但看病患舌苔淡白，或浓腻，或干黄者，是暑湿热疫之邪尚在气分。悉以此丹治之立效。并主水土不服诸病。

此外这两张方还可以用于过敏，过敏也是水土不服的一种反应。