随着生活节奏的加快,社会交流日益频繁以及环境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,极大地影响了人们的生活质量和健康。
嗓音的产生机制较为复杂,由肺部的空气动力、声带的运动与振动、咽腔鼻腔口腔等的构音和共鸣器官协同作用产生。涉及音量、音调、音质、声时以及共鸣等几方面。任何一方面出现异常,即发生嗓音障碍与疾病。由于喉部,尤其是声带是嗓音发生的关键器官,喉部病变是引起嗓音障碍的最常见的病因。
导致嗓音疾病的原因有(1)过度劳累;(2)嗓音使用过度;(3)嗓音使用方法不当;(4)嗓音受环境影响(饮食辛辣物刺激,特别是烟酒刺激,还有气候、空气污染等);(5)全身疾病的影响(胃肠疾病、呼吸系统疾病等);(6)心理性格因素对嗓音的影响:急躁的人容易发生声带病变。
嗓音疾病的主要症状:
- 声音嘶哑
- 咽喉疼痛
- 咽喉干燥
- 喉痒咳嗽
- 喉中粘痰
- 咽喉部异物感
次要症状有不同程度的呼吸困难、吞咽困难、言语不清;少见症状有痰中带血和咳血,主要见于喉癌晚期病人。
在嗓音疾病中,喉癌的发病率已成为头颈部常见的癌症,并有逐渐增加的趋势,比例约占各种癌症的 3%。喉癌的临床症状主要是声嘶、咽喉疼痛、咳嗽、咳血、说话吃力等。常被误诊为慢性喉炎、上呼吸道感染、声带息肉等其他喉部疾病。出现上述症状的患者,特别是长期吸烟、酗酒、年龄超过 40 岁,声嘶、喉部疼痛不适经半月治疗不愈者,切忌不以为然,要到有条件的医疗单位做仔细检查,不要延误治疗时机。如能做到早检查、早诊断、早治疗,可极大地提高生存率。
教师、演员、个体营销人员、营业员等都是嗓音疾病高发群体。职业用嗓者要注意健康科学用嗓。发声时要气沉丹田;用嗓应量力而行,避免用嗓过度,出现轻度嗓音疲劳,就应当控声休息,平时也要避免长期高声说话;在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化,防止感冒;用嗓后宜饮热饮,忌冷饮,亦忌烟酒、辛辣或过咸的饮食;可在喉部经常做一些保健按摩;在使用嗓子时要避免情绪低落和过分激动;女性在月经期更应注意嗓音的卫生,一定要控制长时间用嗓;如发现嗓子沙哑、疼痛等如上所述的症状,应及时到医院做喉镜检查,以明确诊断,根据不同的嗓音疾病,及早进行个体化治疗。
此外,职业用嗓者掌握科学的发声方法、发声技巧是治疗和预防嗓音疾病的关键。
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