在康复治疗中，有时会提到开链运动和闭链运动，这是什么意思呢？下面为大家做一个简单的介绍。

人体若干环节借助关节，按一定的顺序衔接起来，称为运动链，通常，将一侧上下肢视为一条长链。 

开、闭，用来描述肢体末端（手掌或脚掌）是否固定于地面或牢固的物体上。

开链运动是指运动链的远端没有固定在地面或物体上，远端节段可以自由活动。如：使用哑铃进行肱二头肌训练。

闭链运动是指运动链的远端固定在地面或物体上，而近端可以自由移动。如：

两上肢撑地作俯卧撑运动。

神经疾病后康复治疗中，一般选择闭链运动，强调多关节的协同。但是如果有单一肌肉需要特别强调进行独立的训练，则选择开链运动。