对于父母来说，没有比孩子生病更揪心的事了。为了预防疾病，不少家长在孩子没有任何症状时，就隔三差五地给孩子吃点药，预防孩子感冒、咳嗽、积食等疾病，就像保健品一样，多吃一些也不会有害，这些药被家长们亲切地称为“小药”，甚至当成“防病良药”。

这些药真的安全吗？能起到预防生病的作用吗？

喝板蓝根预防感冒弊大于利

板蓝根的主要作用是治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃腺炎等，属于寒性中药。中医认为寒凉伤胃，人在健康状态下过多地服用板蓝根，容易伤及脾胃，尤其是孩子，脾胃功能尚未发育健全，过多服用板蓝根更容易引起肠胃不适，影响食欲，即中医所说的“苦寒败胃”。因此，服用板蓝根来帮孩子预防感冒是弊大于利。

抗病毒药不能防流感

虽然流感多由病毒引起，但没生病吃抗病毒药并不能预防感冒。抗病毒类药与抗生素统称为抗菌素，滥用抗菌素对人体来说主要有四大危害：

• 过敏反应。严重时可能致命。
• 二重感染。当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，打破原有的生态环境，造成新的感染。
• 毒副作用大。很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统，长期滥用抗菌素会导致孩子肾中毒和慢性肾衰。
• 耐药。病毒性疾病的亚株很多，分化也很快，根本防不胜防，滥用抗菌药导致机体对药效的敏感性降低或者无效。

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孩子吃药，要严格把关

俗话说“是药三分毒”。无论是西药还是中药，不管是处方药还是非处方药，都有其适应证和禁忌证，同时也存在不同程度的毒副作用。

中医理论认为，药皆对症施用，无病不应用药。一些小儿常用中成药都含有雄黄、朱砂、巴豆霜等中药材，而雄黄主要含有硫化砷，朱砂含有硫化汞，都可能引起消化系统和神经系统的损害；巴豆霜作为植物种子类的药材，含有毒蛋白。孩子服用这些药物，量虽小，但因他们的肝、肾功能尚未发育齐全，酶系统发育不成熟，解毒、药物代谢及排泄速度较慢，极易导致药物蓄积障碍而出现问题。如果过量服用或者服用时间过长，肯定对身体不利。

防病，从培养健康的生活习惯开始

健康习惯：提高抗病能力应该从日常养成健康的生活习惯入手。比如季节交替、冷暖不定之时，注意防寒保暖，作息规律，睡眠充足，饮食均衡，适当运动，勤洗手，让孩子远离病毒源。

环境清洁：生活的环境要保持清洁，室内定期通风，讲究个人卫生。

物理疗法：当孩子出现一些感冒初期症状，可采取一些物理的方法，比如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等，这些方法也可以缓解感冒症状，且没有副作用。

食疗帮助 ：在一些国家，医生也会用食疗的方法。比如在美国，热鸡汤被称为“液体青霉素”；英国人感冒会喝姜茶；在澳大利亚和新西兰，热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品。