孕期出现腰痛，怎么办？

怀孕期间腰痛的厉害，雌孕激素水平明显上升，会导致某些部位韧带松弛，关节有时会有小的移位或错位，导致腰痛或其他关节痛。另外，子宫增大也会增加对腰部韧带的牵拉，造成不适。可以通过适当做些腰部或关节的拉伸动作，局部适当按摩治疗，缓解腰痛的现象，轻轻地按摩腰部，促进血液循环，缓解疼痛，不建议随便用药物治疗，避免影响胎儿的健康。在怀孕中后期，子宫右旋会牵拉性的引起腹部韧带疼痛、腰部疼痛，或者出现胯骨疼痛，这都属于正常的表现，可以通过B超检查确定。如果腰痛特别严重，考虑是由于坐胎的时候压迫到腰椎的神经，引发的疼痛。平时尽量采取左侧卧位休息，能够减轻右旋子宫对身体各部位脏器的压迫，也能够减轻疼痛。