怎样成为女人心中三好男人

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吴永亮

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1502人

好男人就是我，我就是好好好男人

男友力有三个标准

身体素质好

打得过坏人，追得上女人，轻伤不下线，无疾病缠身

心理健康好

不惧压力，积极进取，有责任感，让人放心

性爱能力好

暧昧、亲吻……每一步走稳，让关系更亲密

身体素质和心理健康是性爱能力的寄出

精神心理因素造成的ED约占全部患者的60%

慢性疾病患者往往常合并ED2

性爱能力好不好伴侣感受很重要

对ED患者来说，提高性爱自信心、增加伴侣的满意程度，获得自然、坚挺勃起的感觉和成功的性交都很非常重要。

如何成为女人心中的三好男人？

健康的生活方式

1. 适量运动，充足谁卖你

2. 合理膳食，控制体重。（控制高脂饮食和饮酒）

3. 平时可通过运动，倾诉缓解压力

4. 如果自己难以舒缓，可寻求专业的心理疏导，减轻压力，放松心情

如果出现ED，影响性爱能力，可前往医院进行正规检查和治疗

口服药物治疗：PDE5抑制剂帮助男性改善勃起功能，提高性生活质量，目前PED5抑制剂分为按需服用和每日服用机型：按需服用-解决需求；每日服用-自然性爱

其他：对于以上放大效果均不明显的患者，可考虑真空勃起装置活其他治疗方案治疗

参考文献：

1. 王伟中华男科学杂志，2011，17（12）：1146-1151.

2. Giuliano FA,et al. Urology. 2004 Dec;64（6）：1196-201.2、ParkHJ,et al.World J Mens Health 2013 31（3）：193-207.3、LiangCZ,et al.BJU Int.

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文章告诉你的女人：男人的时长，不是越长越好

今天是520，是和情人缠绵的日子！很多男性朋友，对自己的时长非常担心，甚至害怕这个节日！别担心，我们拿真实病例和您聊聊“时长”的问题。根据您的描述大概了解了您的基本情况，目前主要还是早泄问题，偶尔出现的勃起功能障碍不考虑有器质性疾病，多数人还是跟生活习惯和性知识匮乏有很大的关系。比如睡眠不足，休息不好，生活压力太大等这些实际上经常会影响勃起功能，其他生活习惯比如抽烟、喝酒这些，也会影响勃起功能，平时改善以上问题，一般都能改善。早泄发病率占成年男子的1/3以上，是男科临床常见的性功能障碍，早泄的定义尚有争议，一般以夫妻双方满意度为依据。据调查研究，性生活时间超过13分钟，一般人都会感觉到疲劳，而且第二天也较难恢复体力；而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。所以，正常人理想性生活时间在7到13分钟左右最为适宜。早泄大致分为原发性早泄和继发性早泄。继发性早泄是指发生早泄之前，曾有一段时间的性功能是正常的，逐渐出现或者突然出现早泄，可能继发于其他疾病。您是近半年出现的问题，考虑是继发性早泄，继续性早泄除了自身的心理或精神因素以外，一般继发于其他疾病，常见内分泌疾病（甲状腺疾病，高泌乳素血症、糖尿病等）、泌尿系感染（慢性前列腺炎、慢性精囊炎）等。如果去线下医院检查，除了专科的体格检查外，首选要做神经电生理检查，有助于了解阴茎感觉度和感觉神经的功能。考虑是继发性早泄问题，所以性激素六项，甲功五项，前列腺液常规，泌尿系超声等也需要检查综合判断具体原因。 1. 早泄的治疗建议通过检查如果能明确病因，需要针对病因治疗。其他治疗包括心理行为治疗及药物治疗。心理行为疗法的主旨是帮助男性掌握性技巧，延长射精，增加性自信。最常用的行为治疗方法包括“动-停”法和“挤捏法”。动-停法：伴侣帮助刺激阴茎，感到有射精冲动时即示意停止，待冲动消失后重新开始。挤捏法：在射精前，伴侣用手挤压龟头。通常需要三个循环后再完成高潮。上述方法治疗一般需要3-6个月，配合口药物治疗效果更好。 2. 药物治疗盐酸达泊西汀（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）是首选用药，这是国家食品药品监督管理局批准用于治疗早泄的唯一有适应证的药物。按需给药适用于原发性和继发性早泄治疗。没有用药禁忌症按服用方法服用就可以。其他还有中药治疗，中医讲究望闻问切、辨证论治，所以需要中医男科医生处就诊治疗。您还提到早泄影不影响生育问题，早泄是不影响生育的，只要是精液没有问题，虽然性生活时间稍微短了点，但是不影响精子和卵子结合的。早泄治疗是个系统工程，首选不要有心理负担，放松心态，夫妻双方多沟通，多交流，一般治疗效果还是比较理想的。平时也要多锻炼身体，好的体能对完成完美性生活也是十分重要的。最后祝您早日康复！作者 | 吴永亮男科主治医师责任编辑 | 毛十三本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

吴永亮

主治医师

北京花生医院

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好男人就是我，我就是好好好男人男友力有三个标准身体素质好打得过坏人，追得上女人，轻伤不下线，无疾病缠身心理健康好不惧压力，积极进取，有责任感，让人放心性爱能力好暧昧、亲吻……每一步走稳，让关系更亲密身体素质和心理健康是性爱能力的寄出精神心理因素造成的ED约占全部患者的60% 慢性疾病患者往往常合并ED2 性爱能力好不好伴侣感受很重要对ED患者来说，提高性爱自信心、增加伴侣的满意程度，获得自然、坚挺勃起的感觉和成功的性交都很非常重要。如何成为女人心中的三好男人？健康的生活方式 1. 适量运动，充足谁卖你 2. 合理膳食，控制体重。（控制高脂饮食和饮酒） 3. 平时可通过运动，倾诉缓解压力 4. 如果自己难以舒缓，可寻求专业的心理疏导，减轻压力，放松心情如果出现ED，影响性爱能力，可前往医院进行正规检查和治疗口服药物治疗：PDE5抑制剂帮助男性改善勃起功能，提高性生活质量，目前PED5抑制剂分为按需服用和每日服用机型：按需服用-解决需求；每日服用-自然性爱其他：对于以上放大效果均不明显的患者，可考虑真空勃起装置活其他治疗方案治疗参考文献： 1. 王伟中华男科学杂志，2011，17（12）：1146-1151. 2. Giuliano FA,et al. Urology. 2004 Dec;64（6）：1196-201.2、ParkHJ,et al.World J Mens Health 2013 31（3）：193-207.3、LiangCZ,et al.BJU Int.

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吴永亮

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男科

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阴茎勃起功能障碍(836例) 早泄(671例) 泌尿系感染(57例)

专业擅长：男科主治医师·临床医学专业，三甲医院从事男科10余年，擅长治疗阴茎勃起功能障碍、早泄等性功能障碍，前列腺疾病、泌尿系感染，男性不育等男科疾病。有两万多例男科手术经验，对男性生殖器手术（包皮包茎手术、阴茎弯曲矫正术等）男性不育辅助生殖方面手术（附睾抽吸及睾丸切开取精）有丰富的临床经验。参与编写《部队男性官兵生殖系统疾病诊疗常规》《男性生育知多少》等书籍。

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