相信这是很多爸妈在育儿过程中经常会遇到的一个小毛病，孩子鼻塞、流鼻涕，有时候鼻子“呼呼响”，严重的影响呼吸，导致睡觉不安稳，影响睡眠。这问题大又不大，小又不小，精神状态也很好，也没必要跑医院，毕竟医院人多复杂，带小孩也不方便，那我们在家里该如何处置呢？今天我就给大家支几招，希望能够帮助到大家。

在家处理的前提是孩子精神很好，饮食胃口、大小便都还正常，没有发烧、咳嗽等其他症状，就单纯的鼻塞、流鼻涕。

首先，我们可以将患儿头部和肩部稍微垫高点，这里要注意是头部和肩部一块垫高，而不是仅仅垫高头部，因为那样更容易导致患儿呼吸不畅。将头部和肩部垫高点有利于孩子的呼吸更加通畅，缓解鼻塞症状，同时鼻涕也不容易往后倒流引起咳嗽。

第二，我们可以弄点葱姜蒜水给孩子喝，方法就是葱姜蒜稍微打碎，用养生壶烧开当茶饮，可以适当的放点红糖。因为这些就是药物同时也是食物，比较安全，但是量不宜太多。

第三，试试外治法，就是我们可以用生姜外贴涌泉穴，薄的生姜片放在涌泉穴位置，用纱布或者袜子将其包裹住就可以。

第四，就是可以用温毛巾热敷下鼻子，使其湿润通气，如果发现里面有鼻屎结痂而又难以出来的时候，我们可以用吸鼻器或者塑料的钝型镊子将其夹出来即可，注意东西要轻柔，待鼻屎夹出来后可以用棉签沾点茶油涂擦下。

最后，可以试试按摩下迎香穴，位置大家可以自行百度，方法简单易行，而且安全有效！

如果经过以上处理，患儿鼻塞症状仍没有缓解，或者出现发热、咳嗽等其他症状时，就应该及时去医院就诊，以免耽误病情。