影响生育和勃起的因素有哪些？

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宫大鑫

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全世界范围内，男人的生育能力都是下降的，另外从总体来看，男女的生育能力和性能力都是随着年龄的增加而下降。

是什么原因导致男人的生育能力下降？下面讲几个主要原因。

1：饮酒

已有研究证实，饮酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子质量下降，同时还可造成性欲低下、阳痿等性功能异常。

2：吸烟

吸烟者可使畸形精子发生率增高。每日抽烟越多，其畸形精子发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子也越多。值得注意的是，吸烟的危害并不仅止于使畸形精子增多，还可以导致弱精症和阳痿。

3：营养缺乏

与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。锌是人体所必需的重要微量元素，是人体内众多酶的辅助因子，与生殖系统中的多种脱氢酶活性密切相关，与其代谢功能密切相关。正常男子精液中锌含量为血浆锌的100倍以上。研究认为，男性生殖道内锌含量较高时，生精能力也较为活跃。临床研究也表明，近半数男性不育者精液锌低于0.17mmol／Ｌ。因此低锌是男性不育的原因之一。

4：温度过高

睾丸产生精子，在附睾孕育成熟，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，就会影响精子的发育。如长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，泡热水澡，高温环境工作等。

5：肥胖

脂肪细胞里含有大量芳香化酶，可以把男性体内睾酮转化为雌激素。肥胖的人这一途径增强，雌激素增多的同时，也抑制垂体分泌黄体生成素减少。黄体生成素的减少导致睾丸分泌睾酮进一步减少。雌激素的增加和睾酮的减少，导致男人生精功能障碍和勃起功能障碍（阳痿），同时也会导致阴茎发育不好，对儿童的影响更大，俗语说的“男胖阳小，女胖阴深”就是上述机制导致的。

6：熬夜

长期熬夜上网，精神高度紧张，会影响大脑内下丘脑、垂体和性腺轴的功能，下丘脑和垂体会给性腺（睾丸，卵巢）下命令，抑制性腺的功能，直接导致性腺功能下降。表现为女性性激素水平异常，主要是黄体功能不足甚至卵巢功能下降、早衰。男性生精功能和性功能下降，表现为弱精、少精甚至无精和勃起功能障碍。

7：精索静脉曲张

精索静脉曲张指精索里的静脉因回流受阻或者返流而出现迂曲扩张，男性发病率为10%-15%。大部分发生于左侧，双侧发病也不少见。大部分轻度患者没明显症状。严重时可能出现腰痛、阴囊肿胀、疼痛感，同时可检查到阴囊内蚯蚓状静脉团块。有些精索静脉曲张可能致睾丸萎缩和精子生成障碍，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和尖头精子的数量增多。

8：感染

男子泌尿生殖系统的某些感染，也是造成精子质量下降的重要原因之一。较常见的感染有睾丸炎、附睾炎，前列腺炎，流行性腮腺炎相关睾丸炎等。

综上所述，影响精子质量的主要因素是不良的生活习惯和某些生殖系统疾病，可能是其中一种，也可以是多种因素共同造成，可以通过改变生活习惯，服用相关药物或者保健品，治疗特定疾病，来提高生育能力。另外怀孕需要男女共同努力才能完成，夫妻出现生育相关问题，需要夫妻双方都要检查化验。