手淫到底是不是病，就要先认识一下什么是手淫，我们通常所说的手淫，是指用手来抚摸、刺激自己的外生殖器，以获得性乐趣，使心理上得到满足，从而产生一种自慰感的方式。常见的手淫方法是以手扶玩生殖器或用衣物、被褥、床单等物摩擦阴茎，达到性高潮，引起射精，从而达到性兴奋。据调查，95％以上的男子一生中都有过不同程度的手淫，发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。

 

从某种意义上讲，手淫是人们释放性紧张的一种安全有效的方式，偶尔有规律的和有自控能力的手淫对其自身心理、身体甚至是有益的。但是，过度手就属于一种心理障，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、阳痿早泄、性神经衰弱等～